Raus aus der Stadt – Fitnessstudio Rosenheim gesucht? Versuchs in Brannenburg

Willkommen im Generations Fitness & Aktiv-Club Brannenburg – Deinem Fitnessstudio für Rosenheim und Umgebung! Nur rund 20 Minuten von Rosenheim entfernt, findest Du hier eine erstklassige Kombination aus modernem Training und wohltuendem Wellness in einer entspannten Umgebung, fernab des Stadttrubels. Statt mitten im hektischen Rosenheim zu trainieren, lade Dich auf eine kleine Reise ins Grüne ein und erlebe Fitness und Entspannung in Brannenburg, dort, wo Natur und Ruhe neue Kraft schenken.

Dein Fitnessstudio Rosenheim: Der ideale Ort für Fitness und Erholung

Manchmal tut es gut, dem hektischen Alltag der Stadt zu entkommen.  Im Generations Fitness Brannenburg kannst Du dem Alltag entfliehen und Dich ganz auf Deine Fitness konzentrieren. Unser Fitnessstudio bei Rosenheim bietet Dir nicht nur modernste Geräte und individuelle Trainingsbetreuung, sondern auch einen Wellnessbereich, der für Entspannung und Erholung sorgt. Von funktionellem Training über gezieltes Cardio- und Krafttraining bieten wir alles, was Du brauchst, um Deine Fitnessziele zu erreichen.

Generations Fitness & Aktiv-Club Rosenheim

Das Generations Fitness Rosenheim bietet Dir ein erstklassiges Trainingserlebnis mit modernen Geräten von hoher Qualität und einer Vielzahl von Angeboten, die speziell auf Deine Fitnessbedürfnisse zugeschnitten sind. Egal, ob Du Deine Muskulatur stärken, Dein Herz-Kreislauf-System verbessern oder einfach nur entspannen möchtest – bei uns findest Du alles, was Du für Deinen Erfolg brauchst.

Modernste Fitnessgeräte und Trainingsmöglichkeiten

In unserem neuen Fitnessstudio erwartet Dich eine umfassende Ausstattung mit den neuesten Fitnessgeräten. Neben einem großzügigen Freihantelbereich bieten wir Dir spezielle Zonen für Ausdauertraining, Zirkeltraining und Vibrationstraining. Die Geräte von Gym80, Life-Fitness und Technogym ermöglichen ein vielfältiges und effektives Training für alle Altersgruppen und Fitnesslevels.

Unser Vibrationstraining, auch bekannt als Whole Body Vibration (WBV), ist eine Trainingsmethode, bei der die Muskulatur durch Vibrationen intensiv stimuliert wird. Dies fördert die Muskelkraft und verbessert die Koordination sowie das Gleichgewicht. Zwei Vibrationsplatten stehen Dir in unserer Functional-Area zur Verfügung, um diese innovative Trainingsmethode zu nutzen.

Individuelle Körperanalyse und Ernährungsberatung

Damit Dein Training optimal auf Deinen Körper abgestimmt ist, führen wir zu Beginn eine umfassende Körperanalyse durch. Mit unserer Spezialwaage Seca True messen wir nicht nur Dein Gewicht, sondern auch wichtige Werte wie Körperfettanteil, Muskelmasse und den Body-Mass-Index (BMI). Diese Informationen helfen uns dabei, Deinen aktuellen Ist-Zustand zu erfassen und einen individuellen Trainingsplan zu erstellen. Nach vier Wochen führen wir eine Kontrolle Deiner Erfolge durch und passen den Plan an, um sicherzustellen, dass Du stetig Fortschritte machst.

Neben der Körperanalyse bieten wir Dir auch eine professionelle Ernährungsberatung an. Unser Ernährungsexperte erklärt Dir die Grundlagen der Macro-Nährstoffe und erstellt gemeinsam mit Dir ein individuelles Ernährungskonzept, das auf Deine Ziele abgestimmt ist. So kannst Du sicherstellen, dass Dein Training auch durch eine gesunde und ausgewogene Ernährung unterstützt wird.

Infrarottraining – Die perfekte Verbindung von Bewegung und Lichttherapie

Im Generations Fitnessstudio Brannenburg kannst Du von den Vorteilen des innovativen Infrarottrainings mit dem Geoway G400 profitieren. Diese einzigartige Kombination aus Bewegung und Lichttherapie bietet zahlreiche gesundheitliche Vorteile: Sie hilft Dir beim Abnehmen, fördert die Entspannung der Muskulatur, regt den Stoffwechsel an und unterstützt die Giftstoffausscheidung. Zudem wirkt das Training entzündungshemmend und kann Gelenkschmerzen lindern, was besonders für ältere Menschen von Vorteil ist.

Trainingsbetreuung auf höchstem Niveau

Viele Fitnessstudiobesucher trainieren ohne Anleitung, was oft zu fehlerhaften Übungen und Verletzungsrisiken führt. Bei uns erhältst Du eine individuelle Trainingsbetreuung, die sicherstellt, dass Du Deine Übungen korrekt und effektiv ausführst und so das meiste aus Deinen Trainingsplänen herausholst. Gemeinsam mit unserem Personaltrainer erstellen wir für Dich einen Plan, der genau auf Deine Ziele und Deinen aktuellen Fitnesszustand zugeschnitten ist. Sollten während des Trainings Probleme oder Fragen auftauchen, steht unser Team Dir jederzeit zur Verfügung, um Dich zu unterstützen.

Firmenfitness – Gesundheit für Deine Mitarbeiter

Gesunde Mitarbeiter sind das Herzstück eines erfolgreichen Unternehmens. Deshalb bieten wir spezielle Firmenfitness-Programme an, die gezielt auf die Bedürfnisse von Unternehmen und deren Mitarbeitern abgestimmt sind. Als Teil des betrieblichen Gesundheitsmanagements (BGM) trägt Firmenfitness dazu bei, die Gesundheit und Leistungsfähigkeit Deiner Mitarbeiter zu fördern. Unternehmen aus der Region können von attraktiven Konditionen profitieren und die Gesundheit ihrer Belegschaft nachhaltig stärken. On Top haben wir eine Kooperation mit dem größten Firmenfitnessanbieter Deutschlands EGYM WELLPASS. Einfach vorbeikommen, QR Code scannen und los geht es.

• Wusstest Du, dass Du als Unternehmer bis zu 500 Euro pro Mitarbeiter steuerlich geltend machen kannst, wenn Du Firmenfitness anbietest? Sprechen Sie uns an, um mehr über die Möglichkeiten für Dein Unternehmen zu erfahren.

Exklusives Massarium für Deine Entspannung

Nach einem intensiven Training kannst Du Dich in unserem Massarium erholen. Das MEDI STREAM Spa bietet Dir verschiedene Massageprogramme, die ähnlich wie eine manuelle Massage wirken und sich gezielt auf bestimmte Körperbereiche konzentrieren. Diese ca. 15-minütige Druckstrahlmassage fördert die Durchblutung, regt den Stoffwechsel an und sorgt für ein spürbar verbessertes Wohlbefinden. Verspannungen werden gelöst und Deine Muskulatur wird wieder locker, was besonders nach einem intensiven Workout wichtig ist.

Solarium für mehr Wohlbefinden

Wenn Du in den kalten Wintermonaten zu wenig Sonne abbekommst, kannst Du in unserem Solarium Dein Vitamin D aufstocken. Das Ergoline Solarium sorgt nicht nur für eine gesunde Bräune, sondern hilft Dir auch, den lebenswichtigen Vitamin-D-Spiegel zu erhöhen. Besonders in den dunkleren Monaten ist es wichtig, auf eine ausreichende Versorgung mit Vitamin D zu achten, um gesund und leistungsfähig zu bleiben.

Ein ganzheitliches Fitness- und Wellnesserlebnis

Im Generations Fitness Brannenburg setzen wir auf einen ganzheitlichen Ansatz, der Sport, Wellness und Ernährung vereint. Unser Ziel ist es, Dir nicht nur dabei zu helfen, Deine körperliche Fitness zu verbessern, sondern auch Dein Wohlbefinden und Deine Gesundheit zu fördern. Mit unserer Kombination aus modernsten Trainingsgeräten, individueller Betreuung und einem umfassenden Wellnessbereich bieten wir Dir alles, was Du für ein erfolgreiches und nachhaltiges Training benötigst.

Deine Vorteile auf einen Blick

In unserem Premium-Fitnessstudio für Rosenheim und Umgebung erhältst Du die beste Rundum-Betreuung für Deine Gesundheits- und Lifestyle-Ziele:

• Körperanalyse mit Seca True Waage: Wir erfassen wichtige Körperwerte wie Muskelmasse, Körperfett und BMI, um Dein Training optimal auf Deine Bedürfnisse abzustimmen.
• Individuelle Ernährungsberatung: Gemeinsam mit unserem Ernährungsexperten entwickelst Du einen Ernährungsplan, der Dich auf dem Weg zu Deinem Ziel unterstützt.
• Vibrationstraining: Mit Whole Body Vibration kannst Du Deine Muskulatur effektiv stärken und Deine Koordination verbessern.
• Massarium: Unser MEDI STREAM Spa bietet Dir die perfekte Möglichkeit, nach Abschluss des Trainings zu entspannen und Deine Muskeln zu lockern.
• Solarium: Baue in den Wintermonaten dringend benötigtes Vitamin D auf und erhalte einen gesunden Teint.
• Individuelle Trainingsbetreuung: Ob Cardio-, Kraft-, Zirkel-, Infrarot oder Functional-Training im Kurs-Programm oder als Einzeltraining auf der Trainingsfläche – unsere erfahrenen Trainer unterstützen Dich bei der Erstellung und Durchführung eines Trainingsplans, der auf Deine persönlichen Ziele abgestimmt ist.
• Firmenfitness: Gesundheitsprogramme für Unternehmen, um die Mitarbeitergesundheit nachhaltig zu fördern. Kooperationspartner von EGYM WELLPASS.

Fazit

Im Generations Fitness & Aktiv-Club Brannenburg erwartet Dich ein vielfältiges Angebot, das vom Bereich des modernen Kraft- und Ausdauertrainings über Ernährungsberatung bis hin zu den Entspannungsangeboten in unserem Wellnessprogramm reicht. Die individuellen Trainingspläne, die umfassende Einzelbetreuung und die speziellen Firmenfitness-Programme unseres Studios machen uns zu Deinem idealen Partner auf dem Weg zu einem gesünderen und fitteren Leben.

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Adresse: Rosenheimerstraße 19, 83098 Brannenurg

Anfahrt & Parkplätze: kostenlose Parkplätze vorhanden

Tel.: 08034/7096210

E-Mail: studio@generations-fitness.de

Öffnungszeiten:

Mo-Fr: 06:00 – 23:00 Uhr

Sa-So: 07:00 – 20:00 Uhr